Vida saludable

ES MPORTANTE COMENZAR HACIENDO CALENTAMIENTO DE TODO TU CUERPO, YO ME MOTIVO PONIENDO LA MÚSICA QUE MÁS ME GUSTA Y AL FINALIZAR MI SERIE DE EJERCICIOS HAGO ESTIRAMIENTOS PARA RELAJAR MI CUERPO. Y TU, ¿COMO REALIZAS EJERCICIO? AQUI TE DEJO UN VIDEO SOBRE COMO PUEDES HACER EJERCICIO CORRECTAMENTE. RECUERDA... ¡DIVIERTETE MIENTRAS TE EJERCITAS!

https://www.youtube.com/watch?v=knlBfv4qg_0 CREDIBILIDAD DE LA INFORMACION EN LA ACTUALIDAD CON LA WEB 2.0 En estos tiempos la web 2.0 se ha potencializado con su uso ya que realmente es útil, pero a la vez se vuelve una fuente de información "peligrosa" ya que no toda la información en internet puede venir ni de fuentes primarias ni secundarias, o simplemente viene de una idea "vaga" de alguna persona en algún lugar. convirtiéndola en información Inexacta, Injuriosa (como sitios sin moral), intrincada, e Inútil (sin algún fin servible para el trabajo). Credibilidad de información en internet (2015).

En este blog podrás encontrar maneras muy sencillas de llevar una vida saludable, desde rutinas de ejercicios para principiantes y para quienes llevan mas tiempo, hasta recetas de cocina sencillas para comer saludable. Además de tips y consejos para llevar una vida más ligera y sin dietas.